Anna Sternicka

Jestem dietetyczką, absolwentką Żywienia Klinicznego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i Psychodietetyki w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej.

Dietetyka i zdrowe gotowanie to dwie moje pasje, które łącze w swojej pracy tworząc dla moich pacjentów smaczne i zdrowe jadłospisy, które w przyjemny sposób pomagają im osiągnąć cel i zmienić nawyki żywieniowe.

 

Czytaj więcej >

Proste i zdrowe przepisy

Przygotowując jadłospis dbam o to, by uwzględniał on lubiane przez Ciebie produkty.

Przepisy komponuję tak, aby nic się nie marnowało, produkty do przygotowania dań nie nadszarpnęły budżetu, były łatwo dostępne i aby nie trzeba było spędzać w kuchni długich godzin na gotowaniu.

Możesz liczyć na:

  • konsultacje online
  • spersonalizowane programy żywieniowe
  • stały kontakt z dietetykiem, modyfikacje zaleceń i kontrolę postępów
  • naukę zdrowego gotowania

Obszary moich działań:

  • zdrowe odchudzanie
  • insulinooporność i cukrzyca typu 2
  • niedoczynność tarczycy i Hashimoto
  • PCOS i zaburzenia miesiączkowania
  • dieta kobiet w ciąży 
  • wsparcie płodności